Duda que me
he planteado siempre…durante mi anterior búsqueda de embarazo y ahora. Recuerdo
al inicio de la búsqueda que todo mi entorno (amigas, compañeras de trabajo
etc.) siempre recomendaban tener relaciones a diario durante “la semana
fantástica”. Cuando le fui con el cuento a mi gine, me dijo que lo ideal era ni
mucho ni poco. Su propuesta fue DIAS ALTERNOS durante esa semana y en mi caso
funcionó. Claro que es como todo, lo que en una ocasión te funciona en otra no
y lo que ha uno le ha ido bien puede que a ti no etc… La cuestión es que es
difícil acertar. Buscando información sobre el tema, he recopilado esta porque
creo que aporta datos sobre ambas cosas: tener relaciones muy seguidas o dejar
un tiempo de reposo.
¿A vosotras que os funcionó?
¡¡¡Un beso enorme y nos leemos
en el próximo post!!!
El sexo
frecuente mejora la calidad de los espermatozoides
Existe una
creencia bastante difundida según la cual
la
abstinencia sexual del hombre contribuye a lograr un embarazo, debido a que se
produce una mayor acumulación de espermatozoides en sus testículos. Pero se
trata de un mito, según ciertos estudios científicos recientes: si bien es
verdad que el número de espermatozoides aumenta,
también lo es que se reduce su calidad.
Sin embargo, también existen
especialistas que creen que la calidad de los
espermatozoides aumenta con la frecuencia de las relaciones sexuales.
Una investigación realizada en Australia llegó a la conclusión de que las eyaculaciones diarias durante una semana aumentan la calidad
y, por lo tanto, la fertilidad del semen. Los científicos afirman que es porque
se reducen los daños y mutaciones de su ADN.
Las eyaculaciones diarias mejoran el ADN del semen
Las conclusiones del estudio fueron
presentadas ante la Sociedad Europea de
Reproducción Humana y Embriología en
2009. Para esta resolución, el trabajo se basó en 118 hombres cuyo esperma
presentaba un promedio de daños en su ADN superior al normal. Es decir, su
fertilidad era, en principio, más baja.
El
resultado fue que, tras eyacular todos los
días durante una semana, el índice de fragmentación del ADN
-uno de los parámetros que dañan el semen- se redujo entre un 26 y un 34%.
"Parece seguro entender que las parejas que deseen tener un bebé deberían
tener relaciones sexuales todos los días durante la semana previa a la fecha de
ovulación", dijo David Greening, director de la investigación,
desarrollada en el centro de fertilidad australiano Sydney IVF rebautizado como Genea.
Pero ¿por qué las eyaculaciones frecuentes reducen los
daños en el ADN del semen? Los
espermatozoides están expuestos durante menos tiempo en los testículos a
moléculas potencialmente dañinas, llamadas especies reactivas del oxígeno
(iones de oxígeno, peróxidos y radicales libres).
Sin
embargo, Greening también advierte de que las eyaculaciones diarias durante más
de una semana pueden reducir demasiado el número de espermatozoides. Por eso,
el consejo es adecuar los plazos para que la mayor calidad del semen coincida
con las fechas de máxima fertilidad de la mujer.
Sexo frecuente durante un tiempo prolongado, beneficioso para el
embarazo
Otro
estudio anterior, difundido en 2002, señala que mantener relaciones sexuales frecuentes durante un tiempo
prolongado es beneficioso para la pareja que intenta tener un hijo. No solo
para lograr la concepción, asegura esta investigación, sino también para que el
embarazo se desarrolle de forma exitosa.
De esta forma, el sistema inmunitario
de la mujer se acostumbra a la presencia de proteínas extrañas,
provenientes del hombre. Según el director de esta investigación, Gustaaf Dekker,
de la Universidad de Adelaide (Australia), cuando existe sexo frecuente
"su sistema inmunitario permite con más facilidad que el embarazo
continúe", porque reconoce como familiares a los espermatoides de
su pareja.
Las
conclusiones del trabajo -publicadas en la revista especializada ' New
Scientist- afirman que las relaciones sexuales
frecuentes aumentan las probabilidades de lograr un embarazo y de evitar
problemas como abortos espontáneos,
presión alta durante la gestación e incluso la preeclampsia.
No todos creen que más sexo es bueno
para el embarazo
El estudio de Greening y su equipo no ha logrado el
consenso de la comunidad científica. Hubo expertos que relativizaron sus
conclusiones por considerar que la muestra de 118
hombres era demasiado baja o
que la mejora en la calidad
del semen resultaba insignificante.
Las recomendaciones de la OMS de mantener unos días de
abstinencia también se mantienen. Y, en España, hay especialistas que también
las ratifican.
Alberto Pacheco, director del Laboratorio de Andrología
del Instituto Valenciano de
Infertilidad, una de las instituciones españolas de referencia en la materia,
señala que la abstinencia sexual
del hombre superior a siete días
"reduce la movilidad de los espermatozoides y eleva los problemas
ocasionados por los radicales libres". Pero Pacheco, a diferencia de
Greening, sí aconseja una abstinencia de entre dos
y siete días.
Y destaca, además, un hecho fundamental: la producción y la calidad de los espermatozoides
dependen, sobre todo, de la genética y el tipo de vida de cada individuo.
Por eso, más allá de la frecuencia de las relaciones sexuales, hay que tener en
cuenta otras recomendaciones para lograr
el embarazo: llevar una vida sana, una buena alimentación, hacer deporte, no
fumar ni beber en exceso y tratar de controlar el estrés, entre otras.
Fuente: http://www.consumer.es
A nosotros siempre nos recomendaban antes de hacer un tratamiento que tuviera una abstinencia de 4 días, ni más ni menos, porque en ambos casos se veía afectada la calidad y cantidad...
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